دايت ديلايت

توست بنى، زبدة فول سودانى، عسل خام، ميكس مكسرات 90.24كالوريز 640، بروتين 19.63، كاربو، 24دهون

كريب، دجاج، كابوتشا، بروكلى، مايونيزلايت 23.5كالوريز 514.5، بروتين 50.8، كاربو، 36.2دهون

توست بنى، دجاج، تركى مدخن، كابوتشا، طماطم، مايونيز لايت 31.2كالوريز 378، بروتين 62.546، كاربو، 4.8دهون

زبادى يونانى، شوفان، ميكس مكسرات، فواكه مجففة، عسل خام 164كالوريز 850، بروتين 19، كاربو، 13دهون

جبنة فيتا لايت بالطماطم و الفلفل الاخضر بالطماطم و الخيار، جبنة قريش بالخيار و الطماطم فول مدمس بزيت الزيتون و كمون و طماطم،بطاطس مهروسة، بطاطس مشوية و يدجز بالثوم، ليمون و حبوب الشيا، بيض مسلوق

،مشروم طازج، كريمة قليلة الدهون 11.57كالوريز 79، بروتين 11.57، كاربو، 0.17دهون

،بروكلى و كريمة قليلة الدهون 102كالوريز، بروتين 9.54، كاربو 6.92 0.56دهون

فلفل رومى، ذره، بروكلى، جزر، كوسة، بطاطس، بازلا كالوريز 97.65، بروتين 4، كاربو، 18.55،0.59دهون

،دجاج، كريمة فريش لايت كالوريز 187.2، بروتين 21.94، كاربو 9.92، 6.56دهون

طماطم، شوفان، كريمة دهون قليلة، جزر كالوريز 101، بروتين 7.88، كاربو 15.74، 0.61دهون

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، شبت، كريمة ، ،دهون قليلة كالوريز 182.8، بروتين 30.4، كاربو 7.32، 3دهون

فلفل رومى، بقدونس، جزر، بصل، حبهان، جنزبيل، كرنب اخضر، حبوب شيا 25.5كالوريز 147.2، بروتين 5.75، كاربو ، 1.29دهون

فراخ، ميكس خس، عين جمل، جزر، ميكس حبوب، توست بنى، جبنة بارميزان، صوص الجزر كالوريز655.8 بروتين 57.6، كاربو 38.6، دهون 40.2

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، خس كابوتشا، ليمون مشوى، فلفل رومى، دريسينج مستردة كالوريز 177، بروتين 25.29، كاربو 10.54، دهون 2.49

كرنب، ميكس خس، فلفل رومى، طماطم شيرى، خيار، جزر كالوريز 114.9، بروتين 3.25، كاربو 12.85، دهون5.66

روكا، فريش مشروم، بصل، طماطم، جبنة بارميزان كالوريز138.8، بروتين 5.55، كاربو 7.6، دهون 9.3

جزر، تونة، فلفل رومى، كابوتشا، ليمون مشوى، زيتون اسود، ذرة كالوريز359.5، بروتين 40، كاربو 10.5، دهون 16

فلفل رومى، ميكس خس، مشروم فريش، حبوب شيا، طماطم شيرى كالوريز346.2، بروتين 6.8، كاربو 22.3، دهون 40.2

بقدونس، بصل، طماطم، كينوا، كيوى صوص كالوريز 201.55، بروتين 6.54، كاربو 26.54، دهون 19.4

ليمون مشوى، خس ميكس، توست بنى، طماطم شيرى، فلفل رومى، ميكس حبوب، جبنة بارميزان كالوريز 271، بروتين 19، كاربو30.7، دهون 8

دجاج، فلفل رومى، زيتون اسود، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا لايت كالوريز 1148.8، بروتين 67.91، كاربو 133.5، دهون 44.65

فلفل رومى، زيتون اسود، ذرة، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا، مشروم فريش كالوريز 1017.8، بروتين 46.56، كاربو 138.19، دهون 30

مشروم فريش، صوص طماطم لايت، موتزاريلا لايت كالوريز 954.5، بروتين 46.37، كاربو 133.5، دهون 25.64

صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا كالوريز 939.، بروتين 44.2، كاربو 131.2، دهون25.5

جمبرى، كاليمارى، لحم كابوريا، بلح البحر، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا كالوريز1195، بروتين 90.2، كاربو 139.16، دهون 29.1

بصل، كوسة، بطاطس، طماطم، فلفل رومى، ارز بسمتى ابيض، بقدونس، عدس كالوريز 339، بروتين 10، كاربو 68، دهون 1.35

بصل، كوسة، فاصوليا خضراء، طماطم، ارز بسمتى ابيض، فلفل رومى، مشروم فريش، جزر، بازلاء، بروكلى كالوريز310، بروتين 12.25، كاربو 58، دهون1.65

بصل، ارز بسمتى ابيض، بطاطس، طماطمن فلفل رومى، ليمون، شوفان، ميكس حبوب، عدس، جزر كالوريز 568، بروتين 5.16، كاربو 112، دهون 2.3

بصل، افوكادو، ارز، فلفل رومى، طماطم، كوسة، بذور الشيا، بذور الكتان، بطاطس كالوريز 573، بروتين 12، كاربو 38، دهون 27

فلفل رومى، دجاج، برتقال، كريمة لايت، تفاح، اناناس، بقدونس كالوريز 649، بروتين49.2، كاربو 73.3، دهون 17.22

دجاج، فلفل رومى، كريمة لايت، طماطم، بصل، فريش مشروم، كزبرة كالوريز612.5، بروتين 50.4، كاربو 63.7، دهون 17.13

فلفل رومى، دجاج، تركى مدخن، كريمة لايت، مشروم، جبنة موتزاريلا لايت كالوريز 703، بروتين 67.15، كاربو 58، دهون 22.68

دجاج، فلفل رومى، كوسة، فاصوليا خضراء، ذرة، بروكلى، حبوب سمسم، بصل كالوريز 589.7، بروتين 46.9، كاربو 58، دهون 17.16

جبنة بارميزان، دجاج، بقدونس، لبن جوزهند، فلفل رومى، ليمون كالوريز 630.3، بروتين 51.2، كاربو 64، دهون 17.36

دجاج، بصل، فلفل رومى، مشروم فريش، توست بنى كالوريز 556، بروتين 49.54، كاربو 65.36، دهون 20.3

دجاج، جبنة بارميزان، كريمة لايت، طماطم شيرى، بيستو صوص كالوريز 672.7، بروتين 54.4، كاربو 64.77، دهون 19.97

دجاج، مشروم فريش، كريمة لايت، بصل، مشروم صوص كالوريز643، بروتين 51.47، كاربو 66.5، دهون 17.4

فيليه، صويا لايت، كريمة لايت، فلفل اسود، بصل كالوريز 777، بروتين 46.5، كاربو 64.5، دهون 34.13

فيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، صويا لايت، بصل كالوريز 781.4، بروتين 47.13، كاربو 67.3، دهون 34.16

جزر، فيليه، افوكادو، لايت كريمة، كوسة، صويا لايت، فلفل رومى كالوريز 903.8، بروتين 48، كاربو 73.2، دهون 45.85

ثوم، فيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، لايت صويا، كاجو كالوريز787.3، بروتين 47.37، كاربو 89.25، دهون 34.38

توست بنى، فيليه، مشروم فريش، فلفل رومى، بصل، صويا لايت كالوريز 797، بروتين 50.83، كاربو 91، دهون 37.25

لحمة مفرومة، شوفان، بصل، بازلاء، صوص طماطم لايت، جزر، بقدونس كالوريز 747.2، بروتين 43، كاربو 62.65، دهون 34.21

سلمون مشوى، بروكلى، ذرة، مشروم فريش، فاصوليا خضراء، جزر، كوسة، فلفل رومى، ميكس حبوب كالوريز 574، بروتين 54.87، كاربو 59، دهون 15.81

سلمون مشوى، بروكلى، كريمة لايت، ريحان، ميكس حبوب كالوريز 562، بروتين 46.95، كاربو 57.27، دهون 15.5

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، ارز بالخضار، فلفل رومى، طماطم، جزر، بازلاء كالوريز 455.55، بروتين 42.957، كاربو 60.69، دهون 3.58

سمك فيليه، ليمون، شبت، فلفل رومى كالوريز 494، بروتين 43.23، كاربو 59، دهون 8.22

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، بصل، مشروم فريش، فلفل رومى كالوريز، بروتين 59.09، كاربو 62.03، دهون 6.6

كالوريز 234، بروتين 2.68، كاربو 54، دهون 1.11

كالوريز 338، بروتين 8.6، كاربو 58.6، دهون 8.5

كالوريز 389، بروتين 14.5، كاربو 48، دهون 14

كالوريز 321، بروتين 12، كاربو 43.7، دهون 9.25

كالوريز 245، بروتين3، كاربو 20، دهون 17

شيا او فواكه كالوريز120، بروتين 4، كربو 8، دهون 9.1

عصير برتقال فريش كالوريز 122، بروتين 2، كاربو 27، دهون 0.5، فيتامين سى 275

،عصير جزر فريش كالوريز 133، بروتين 3، كاربو 29، دهون 0.7

موز، افوكادو، بلح، حبوب الشيا، عسل خام، لبن خالى الدسم 16 كالوريز 417، بروتين 19، كاربو 60، دهون

زبدة فول سودانى، موز، لبن خالى الدسم، عسل خام 26 كالوريز501، بروتين 19، كاربو 49، دهون

برتقال، نعناع، ليمون 0.5 كالوريز 234، بروتين 5، كاربو 52، دهون

وى بروتين، فراولة، لبن خالى الدسم، عسل خام 0.6 كالوريز185، بروتين 31، كربو 14، دهون

تفاح اخضر، جرجير، بقدونس، ليمون، جنزبيل، خيار 1 كالوريز125، بروتين 3، كربو 27، دهون